Hélder Costa werd in 2004 opgenomen in geboren in de jeugdopleiding van Benfica. Hij debuteerde op 1 augustus 2012 voor Benfica B in de Segunda Liga tegen SC Braga. In zijn eerste seizoen kwam hij tot twaalf optredens in competitieverband.[1][2]
Interlandcarrière
Hélder Costa kwam uit voor meerdere Portugese nationale jeugdselecties. Hij nam met Portugal –19 deel aan het EK –19 van 2013 in Litouwen.