Kinesiotaping: verschil tussen versies
| Regel 8: | Regel 8: | ||
== Vijf fysiologische systemen == |
== Vijf fysiologische systemen == |
||
Kinesio Taping kan vijf verschillende fysiologische systemen beïnvloeden, te weten [[huid]], [[fascie (bindweefsel)|fascie]], [[circulatie]]/[[lymfe]], [[spieren]] en [[gewrichten]]. Door middel van het aanpassen van de richting en rek op de Kinesio Tape kunnen deze systemen worden beïnvloed. |
|||
Versie van 7 apr 2013 00:08
Kinesiotaping is een methode om spieren te omzwachtelen (te tapen). De methode, die in Japan werd ontwikkeld, wordt in de sport en in paramedische beroepen toegepast.
De gebruikte tape is, anders dan traditionele sporttape, rekbaar. Deze rekbaarheid bedraagt ca. 140%, is daarmee vergelijkbaar met die van de huid. Zo worden de spieren niet vastgezet, maar kunnen vrij bewegen, zonder dat zij meer kunnen uitrekken dan gewenst is.
Hoe en waar getapet moet worden, is zeker niet willekeurig. Fysiotherapeuten en (sport)masseurs bijvoorbeeld zijn de aangewezen personen om, na een meerdaagse cursus, deze methode goed toe te kunnen passen.
Vijf fysiologische systemen
Kinesio Taping kan vijf verschillende fysiologische systemen beïnvloeden, te weten huid, fascie, circulatie/lymfe, spieren en gewrichten. Door middel van het aanpassen van de richting en rek op de Kinesio Tape kunnen deze systemen worden beïnvloed.
