Jarno Hams: verschil tussen versies

Jarno Hams
Persoonlijke informatie
Volledige naam	Jarno Hams
Geboortedatum	11 november 1974
Geboorteplaats	Hengelo
Lengte	1,89 m
Gewicht	145 kg
Sportieve informatie
Discipline	Sterkste man
Eerste titel	Sterkste Man van Nederland 2004
Portaal    Sport

Jarno Hams (Hengelo, 11 november 1974) is een professionele Nederlandse krachtsporter en de huidige Sterkste Man van Nederland.

Biografie

Jarno Hams is opgegroeid in Vroomshoop en volbracht daar ook zijn schooltijd. Tevens beoefende hij er zijn hobby's, zoals voetbal en zwemmen. Zijn vader was badmeester en stond bekend als een zeer sterke man die grote gewichten van de bodem van het zwembad kon opduiken.

In 1995 begon Hams te trainen met gewichten net als zijn grote voorbeeld en beste vriend Eddy Veneberg. In 1996 deed Jarno Hams mee aan de wedstrijd Sterkste man van Oost-Nederland. Hij werd toen derde. Kort daarna zegde hij zijn beroep als vrachtwagenchauffeur op omdat hij een aanbieding kreeg om portier te worden, waardoor hij meer tijd kreeg om te trainen. Hams volgde in die tijd trainingslessen bij Berend Veneberg. In 1999 stond Hams voor het eerst in de landelijke finale. Hij werd derde, achter Berend Veneberg en Peter Baltus.

In 2004 werd Hams voor het eerst in zijn carrière Sterkste man van Nederland. Het jaar daarop, in 2005, won hij alle zeven onderdelen en kreeg opnieuw de titel. In 2006 won hij zes van de zeven onderdelen en weer kwam de titel in handen van de Vroomshoper. In 2007 won Hams weer alle onderdelen en is hij hard op weg om het record van Berend Veneberg te verbeteren, die maar liefst zeven keer de titel won, echter niet achter elkaar. Hams heeft de titel vijf keer achtereen gehaald en in totaal zes keer.(2004-2008 en in 2010). Toen verhuisde hij naar Emmen waar hij een tweetal jaren woonde. Momenteel woont Jarno Hams weer in Vroomshoop.

Op 13 maart 2008 verscheen Hams in het VARA-programma De Wereld Draait Door waarin hij sprak over het nieuwe Sterkste Man-seizoen dat een nieuwe opzet krijgt.^[1] Op 12 juli 2008 werd Hams voor de vijfde keer achtereenvolgens Sterkste man van Nederland.^[2] Hij kon zijn titel tijdens het NK in Vroomshoop op 12 juli 2009 niet verdedigen, want door een blessure was hij ruim negen maanden uitgeschakeld.^[3] Op 18 juli 2010 werd Hams opnieuw Sterkste Man van Nederland.

Door een rugblessure kon Hams wederom (ook in 2009) zijn titel niet verdedigen, waardoor zijn doel om het hoogste aantal overwinningen te evenaren of te verbeteren, weer niet doorging. Hams heeft op 14 juli 2012 het aantal overwinningen geëvenaard. Hams en Berend Veneberg hebben de titel Sterkste Man van Nederland nu 7x gehaald. Dit jaar won hij 6 van de 7 onderdelen.

Statistieken (fysiek)

In mei 2012 zijn de statistieken (fysiek) van Jarno Hams:

• Lengte: 189 cm
• Gewicht: 148 kg
• Woonplaats: Vroomshoop
• Beroep: professioneel sterkste man

Coach

• Coach: Felix Gerrits

Filmografie

• De sterkste man van Nederland (2011, tv-film) als 'Eelco Nijenhuis'

Sterren Dansen op het IJS

Hams doet mee aan Sterren Dansen op het IJs, begin 2013, nu het Sterkste Man-seizoen (eind 2012) is afgelopen. ^[4][5]

Prestaties

Beste prestaties

Powerlifting

• Squat 340 kg
• Bench Press 180 kg - 7 reps
• Deadlift 380 kg 1 rep, 320 kg 7 reps
• Neck Press 210 kg (nationaal record)

Sterkste man

• Atlas stone 210 kg
• Conan's wheel 340 kg , 870°
• Farmer walk 2x 135 kg, 75 meter
• log lift ('boomstamtillen') 185 kg (nationaal record tijdens Push & Pull,^[6]. samen met Alex Moonen) Vrije markt, Brunssum, 4 november 2012.
• Viking press 4 x 220 kg
• Yoke race 420 kg/30m (18,6 sec.)
• Rocklift 135 kg (nationaal record)

Wereldrecord

• Hams vestigt in augustus 2011 een Guinness Record touringcartrekken in Peking, China. De bus weegt 17,2 ton en Jarno trekt hem, voor 500 man publiek, in 1 minuut en 13 seconden over de streep (over een lengte van 50 meter).^[7]

Prestaties op jaartal in binnen- en buitenland

• 3e plaats Sterkste Man van Oost-Nederland 1996
• 3e plaats Sterkste Man van Nederland 1999
• 1e plaats halve finale Sterkste Man van Nederland 2000
• 4e plaats Sterkste Man van Nederland 2000
• 1e plaats van de voorrondes Sterkste Man van Nederland 2001
• 2e plaats Sterkste Man van Nederland 2001
• 3e plaats Sterkste Team van de Wereld 2001 in Polen met Wout Zijlstra
• 3e plaats Sterkste Man van Nederland 2002
• 2e plaats Sterkste Team van Europa 2002
• 1e plaats voorrondes Sterkste Man van Nederland 2003
• 2e plaats Sterkste Man van Nederland 2003 (slechts een halve punt verschil met winnaar Peter Baltus)
• 3e plaats Grand Prix Holland 2003
• 4e plaats Sterkste Team van de Wereld 2003
• 2e plaats voorrondes Sterkste Man van Nederland 2004
• 1e plaats (1) Sterkste Man van Nederland 2004, de titel droeg hij op aan een eerder overleden vriend
• 1e plaats (2) Sterkste Man van Nederland 2005 (foto)

• 1e plaats Grand Prix Spanje 2005
• 1e plaats Sterkste Man van West-Europa
• 2e plaats Grand Prix Holland 2005
• 1e plaats (3) Sterkste Man van Nederland 2006
• 1e plaats Sterkste Team van de Wereld 2006 (samen met Edwin Hakvoort)
• 3e plaats Grand Prix van Nederland 2006
• 3e plaats Grand Prix van Spanje 2006
• 3e plaats Grand Prix van Hongarije 2006
• 1e plaats Fibo Strongmen Classic Competition 2007 Essen (Duitsland)
• 1e plaats (4) Sterkste Man van Nederland 2007
• 4e plaats Grand Prix Bulgarije 2007
• 1e plaats Grand Prix van Nederland 2007
• 1e plaats Grand Prix Tsjechië (promotiewedstrijd) in Brno (17 deelnemers!) (10 november 2007)
• 5e plaats Championsleague Holland 2008 in Varsseveld
• 1e plaats (5) Sterkste Man van Nederland 2008 in Puttershoek
• 4e plaats Strongman Champions League in Kokkola, Finland (29 en 30 augustus 2008)
• 1e plaats Sterkste Man van West-Nederland (voorrondes Sterkste Man van Nederland), Almere, 9 mei 2010
• 11e plaats Strongman Champions League Holland, 20 juni 2010 in Ulft ^[8]
• 1e plaats (6) Sterkste Man van Nederland 2010, Hoofddorp, 18 juli 2010^[9]
• 3e plaats Strongman Champions League 2011, Canarische Eilanden, 3 september 2011 ^[10]
• 1e plaats kwalificatiewedstrijd, Sterkste Man van Nederland, Wapenveld 30 april 2012
• 1e plaats NK boomstamtillen, Kerkrade, 5 mei 2012 (nationaal record 180 kg)
• 3e plaats Strongman Champions League Holland 2012, Zevenaar, 30 juni (internationale wedstrijd) + nieuw nationaal record log lift 182,5 kg
• 1e plaats (7) Sterkste Man van Nederland, Kerkrade, 14 juli 2012 (evenaring record van Berend Veneberg, die ook 7x won)^[11]
• 8e plaats Strongman Championsleague (totaal over 2012)^[12] Hams nam niet aan alle wedstrijden deel en viel soms uit met een blessure.