Gebruiker:BrainDad/Kladblok

Medisch tapen, ook wel Atletisch Tapen genoemd, is het aanbrengen van elastische tape om spieren te omzwachtelen (te tapen). De methode, die oorspronkelijk in Japan in de jaren zeventig is ontwikkeld, wordt tegenwoordig vooral bij problemen met betrekking tot de bewegingsfysiologie toegepast. Medisch tapen is ook wel bekend onder de commerciële term Kinesiotaping.

Het doel van taping is om de beweging rondom letsel te beperken, zacht weefsel te zwachtelen om zwelling te verminderen, anatomische structuren die bij het letsel betrokken zijn te ondersteunen of het gewricht te beschermen tegen herbeschadiging en het gewond te beschermen ^[1]

De tape is, anders dan traditionele sporttape, rekbaar. Deze rekbaarheid bedraagt ca. 140% en is daarmee vergelijkbaar met die van de huid. Zo worden de spieren niet vastgezet, maar kunnen vrij bewegen, zonder dat zij meer kunnen uitrekken dan gewenst is. Fysiotherapeuten, verbandmeesters en (sport)masseurs gebruiken deze tape met als doel om pijn te behandelen bij atletische verwondingen en allerlei andere lichamelijke aandoeningen. Onderzoek lijkt aan te tonen dat deze behandeling mogelijkerwijs helpt om de pijn te verzachten bij patiënten met chronische spieraandoeningen, maar niet meer dan andere behandelingen. Er is geen bewijs dat taping de beperkingen, voortkomend vanuit de chronische pijn, kan verminderen.^[2]

Geschiedenis

De methode van taping is in eind jaren zeventig ontwikkeld door Kenzo Kase als onderdeel van zijn chiropraktische behandeling aan het Kase Chiropractic Institute in Kojimachi, Tokyo. Kase beweerd dat hij deze methode kon ontwikkelen dankzij zijn creatieve therapeutische geest en zijn aangeboren vermogen om via de huid het dysfuntioneren van spieren aan te voelen. In 1983 werd de zogenaamde Kinesiotape commerciëel beschikbaar gesteld buiten de kliniek. Het jaar daarop werd Established Kinesio Co., Ltd. opgericht.^[3]

Hoewel het gehele Japanse volleybal team reeds in 1989 gebruik maakte van deze methode, werd het gebruik er van pas echt populair na de Olympische Spelen in 2008 en 2012.^[4][5] Dat taping bekend werd bij het grote publiek wordt meestal toegeschreven aan Kerri Walsh die de tapes op haar schouders droeg en die, samen met Misty May-Treanor het strandvolleybal onderdeel overheerste in 2008.^[6]

Eigenschappen

De tape is ontworpen om de menselijke huid na te bootsen. Het is een dun, elastische katoenen tape dat tot 140% van zijn eigen lengte kant stretchen. ^[7] Als gevolg zal de tape, nadat het is gestretched wordt aangebracht, naar zijn orginile formaat terug krimpen en daarmee de huid samentrekken. De tape heeft daarmee veel bredere toepassingsmogelijkheden dan traditionele tape en kan ook langer blijven zitten. ^[8]

Toepassing

Er worden verschillende voordelen geclaimed met betrekking tot het gebruik van deze tape. Eén van deze voordelen zou zijn het ondersteunen van zwakke spieren. Bovendien wordt beweerd dat de tape zwellingen voorkomt of vermindert doordat het de de huid optilt waardoor zowel de bloedsdoorstroom als de doorstroom van lymfatische vloeistoffen worden verhoogt.^[9]

Effectiviteit

Door de jaren heen zijn er verschillende claims gedaan over de effecten van medisch tapen. Een Meta-analyse uit 2015 liet zien dat taping meer pijn verminderend werkt dan geen behandeling, maar het effect was niet groter dan andere behandelingen bij patiënten met chronische pijn in het bewegingsapparaat.^[2] Dezelfde analyse vond geen significante verbetering in handicaps as gevolg van taping.^[2]

Verschillende studies suggereren dat kinesio tape effect kan hebben op lymfe drainage. ^[10][7] Een dubbel blinde studie liet zien dat elastische therapeutische tape als ondersteuning kan dienen om een pijnvrije bewegingsvrijheid te bewerkstelligen bij patiënten met schouderpijn. Claims over pijnvermindering of verbetering van handicaps bij jonge patiënten met vermoeden van schouder tendonitis werd niet ondersteund door dit onderzoek. ^[7]

Een meta-analyse uit 2014, dat de methodologische kwaliteit van verschillende studies onderzocht, liet zien dat studies met een lagere methodologische kwaliteit eerder geneigd zijn om positieve effecten van medisch tapen te rapporteren. Daarnaast concludeert deze analyse dat het aanbrengen van elastische therapeutische tape "om spiersamentrekking te ondersteunen geen of slechts een te verwaarlozen effect heeft op spiersterkte".^[11]

In 2012 was een andere meta-analyse nog directer in haar conclusie door te stellen dat "Kinesio tape heeft een substantieel effect op de spieractiviteit, maar het was onduidelijk of deze veranderingen voordelig of schadelijk waren. Concluderend, er was weinig kwalitatief bewijs dat het gebruik van KT te verkiezen is boven andere vormen van elastisch tapen bij het managen of voorkomen van sportblessures. ^[12] Sommige onderzoekers gaan zo ver om de gevonden effecten toe te schrijven aan een placebo-effect ^[13]

Referenties

Further reading

• (2015). Kinesio Taping Improves Pain, Range of Motion, and Proprioception in Older Patients with Knee Osteoarthritis. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation 94 (3): 192–200. DOI: 10.1097/phm.0000000000000148.
• (2009). Short-Term Effects of Cervical Kinesio Taping on Pain and Cervical Range of Motion in Patients With Acute Whiplash Injury: A Randomized Clinical Trial. J Orthop Sports Phys Ther 39 (7): 515–521. DOI: 10.2519/jospt.2009.3072.
• (2006). Kinesio®Taping in Stroke: Improving Functional Use of the Upper Extremity in Hemiplegia (PDF). Topics in Stroke Rehabilitation 13 (3): 31–42. DOI: 10.1310/33ka-xye3-qwjb-wgt6.
• Lazarus, Catherine. The Use of Kinesio Tape for the Treatment of Foot Drop in a Patient with Sub-Acute Stroke: A Case Report. Doctoral dissertation. Florida Gulf Coast University, 2013. Web. <https://fgcu.digital.flvc.org/islandora/object/fgcu%3A21415/datastream/OBJ/view/The_Use_of_Kinesio_Tape_for_the_Treatment_of_Foot_Drop_in_a_Patient_with_Sub-Acute_Stroke__A_Case_Report_.pdf>

{{Commons category|Kinesio taping}}

Categorie:Adhesive tape